桂花茶还是挺受大家的喜欢，是一款很好喝的花茶之一，具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。

桂花茶坚持饮用对身体非常有帮助，只是喝桂花茶也有些注意的事项，包括有：

人群
桂花茶具有温补阳气的功效，适合体虚体寒的人群饮用，热性体质的人不大适宜饮用桂花茶，容易上火。同时，生病、发烧患者也最好暂时不要喝桂花茶，以免病情加重。除此之外，孕妇、便秘和糖尿病患者也喝不得桂花茶。



水温
冲泡桂花茶不宜水温过低，不建议用低于85度的热水冲泡，一般用85度以上是热水冲泡为佳，更能将桂花茶的营养成分冲泡出来。

份量
冲泡桂花茶的时候，量要适宜不要过多，由于桂花的香气过于浓郁，大量饮用桂花茶不仅会影响功效的发挥，也可能产生副作用，引起恶心、头晕、想吐等不良反应。

搭配
在选择与桂花茶搭配冲泡的时候，要注意不要与薄荷、菊花、玫瑰花等等搭配，这些花类不能和桂花一起搭配饮用，乱搭配会产生副作用。

花茶养生知识讲堂：大部分的花茶是孕妇和生理期的女生不适宜饮用，这点要紧记。我们平时饮用花茶也要适量，适量效果更佳。