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有什么花茶可以补气?

大脸猫 141 0
生活节奏快,压力大,过于忙抽不出时间好好养生调理身体。不少女生会出现气不足,伴随着倦怠气短、乏力、精神不振等等症状,在空余时间喝一杯养生补气的花茶,补气调理。

喝哪一款花茶补气?喝什么花茶补气呢?今天养生花茶学习网推荐一款想不到的但又很好喝实用花茶给大家,这款补气花茶就是桂圆茉莉花茶。

有什么花茶可以补气?

准备材料
桂圆数颗,少量茉莉花茶

冲泡方法
将桂圆、桂花放入杯中,倒进沸水,盖上盖子闷泡5分钟后,即可饮用。

桂圆茉莉花茶的功效与作用
桂圆属于温性,具有养血益脾、补心安神的功效,而茉莉花性温、味辛、甘,能平肝解郁、和中下气,两者一起泡水的话,可以益气补气,促进新陈代谢,长期饮用还可以抗衰防皱,缓解疲劳状态。

温馨提示:花茶具有养生调理之功效,不能代替药物使用。